Roll Depan Tingkatkan Kelenturan dan Kepercayaan Diri Siswa

Kota Jambi (MTsN 2) - Suasana semangat dan antusiasme terlihat di pelajaran olahraga MTsN 2 Kota Jambi pada Senin (27/10/2025), saat siswa kelas 9 mengikuti pembelajaran Pendidikan Jasmani dengan materi roll depan bersama guru olahraga, Drs. Khairul Rahman.

Kegiatan ini merupakan bagian dari kurikulum PJOK yang bertujuan melatih kelenturan tubuh, koordinasi gerak, serta keberanian siswa dalam melakukan gerakan dasar senam lantai. Sebelum praktik, Drs. Khairul Rahman memberikan penjelasan teknis mengenai tahapan roll depan, mulai dari posisi jongkok, tolakan tangan, hingga sikap akhir yang benar.



Siswa tampak antusias mencoba gerakan demi gerakan, dengan bimbingan langsung dari guru. Beberapa siswa yang awalnya ragu, akhirnya berhasil melakukan roll depan dengan baik setelah beberapa kali latihan. Kegiatan ini juga diselingi dengan sesi evaluasi dan refleksi, di mana siswa diajak mengidentifikasi kesalahan gerak dan memperbaikinya bersama.




Roll depan merupakan salah satu gerakan dasar senam lantai yang bermanfaat untuk melatih kelenturan tubuh, koordinasi motorik, kekuatan otot, serta keberanian dalam melakukan gerakan berguling secara terkontrol. Selain itu, gerakan ini juga membantu meningkatkan keseimbangan dan kepercayaan diri siswa dalam aktivitas fisik.

Dengan pendekatan aktif dan partisipatif, MTsN 2 Kota Jambi terus berkomitmen menghadirkan pembelajaran olahraga yang tidak hanya mendidik secara fisik, tetapi juga membentuk karakter siswa yang tangguh dan percaya diri.(JLM)



Tim Humas MTsN 2 Kota Jambi
Editor: Leni Marlina

Kunjungi Kami:
Facebook dan YouTube:
MTsNegeri 2 Kota Jambi
Instagram dan Tiktok:
@mtsn2kotajambi
WhatsApp:
+62 895-3910-32379


#mtsn2kotajambi #madrasahmajubermutumendunia
#masandaPINTAR #ZonaIntegritasMASANDA
MTsN 2 Kota Jambi: Peduli lingkungan, Inovatif, Nalar, Teknologi, Amanah, Religius.